Cương dương là thế nào? Cách thức phòng ngừa hiện tượng rối loạn cương dương

Cương cứng là một khái niệm cần thiết trong tình huống sức khỏe ân ái các bạn nam, kể tới chức năng của cậu bé phát triển thành cứng cũng như phồng lên khi có sexy. Theo phòng khám tháng 8, tình trạng này không những đề đạt tình huống sức khỏe sinh lý mà còn với mối liên quan chặt chẽ với tâm lý và những khía cạnh sức đề kháng khác.

Hiện nay, không ít các bạn nam vẫn còn chưa biết rõ cương dương là bị sao và các vấn đề có khả năng diễn ra lúc hiện tượng này bị sợ hãi. Việc nhận thức đúng về cương dương sẽ giúp nam giới sở hữu những phương pháp phòng ngừa và cải thiện tình hình sức khỏe âu yếm của bản thân.

Tình trạng cương dương là gì?

hiện tượng cương dương là gì? Đây là một tình trạng sinh lý tự nhiên, phức tạp tại nhiều quý ông, xảy ra khi dương vật cương cứng, có khả năng xảy ra do sexy hay trong các tình huống tự dưng. hiện tượng này không những với ý nghĩa về mặt sinh lý mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt tình dục cũng như tâm lý của đấng mày râu. 1 tình trạng cương dương thấp giúp đấng mày râu có khả năng tham gia vào sinh hoạt tình dục 1 cách trọn vẹn, mang đến khoái cảm tới cả 2 bên. Điều này không những tăng cường uy tín sinh hoạt tình dục mà còn với tác động tích cực đến tâm lý hay sự tự tin của nam giới.

các chi tiết tương tác đến tiến trình cương dương bao gồm:

• Hệ thần kinh: những tín hiệu dâm ô được gửi từ não đến những bộ phận sinh dục.
• Hệ nội tiết: nội tiết tố nam hormon sinh dục nam với vai trò quan trọng trong việc tương tác quá trình cương cứng.
• Mạch máu: khi những huyết mạch trong dương vật giãn nở, máu có thể được lưu thông không ít hơn đến cậu bé, dẫn tới hiện tượng cương cứng.
• vị trí của dương vật: các mô cương bên trong dương vật chứa nhiều mạch máu cũng như sợi cơ. lúc có cuồng dâm, huyết quản giãn ra trong lúc sợi cơ co lại, giúp máu dồn về cậu nhỏ không ít hơn, tạo thành sự cương cứng.

Các yếu tố ảnh hưởng tới hiện tượng cương cứng

không chỉ câu hỏi cương dương là bị sao, không ít bệnh nhân cũng chú ý tới các khía cạnh tác động tới quá trình này. cương cứng là một hiện tượng sinh lý quan trọng đối với đời sống tình dục của đấng mày râu, cũng như khả năng cương cứng có thể bị tác động bởi nhiều chi tiết khác biệt. để biết rõ hơn về vấn này cần đọc xét những khía cạnh tác động chính tới tình trạng cương cứng.

độ tuổi là một trong các khía cạnh cần thiết nhất ảnh hưởng đến chức năng cương dương. lúc độ tuổi tăng lên, nồng độ hormon sinh dục nam trong cơ thể nam giới có thể giảm sút, đưa tới việc khả năng cương cứng cũng suy giảm. Điều này gây trở ngại trong việc duy trì cương dương, ảnh hưởng tới sinh hoạt tình dục cũng như tâm lý của nhiều quý ông.

sức khỏe tổng thể cũng đóng vai trò ko nhỏ trong chức năng cương cứng. các bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường, áp huyết cao và không hài lòng nội tiết có khả năng gây ra lo âu cương cứng. những bệnh này thường làm sụt giảm lưu thông máu, tác động tới sự vận động của hormon, từ đấy tác động trực tiếp tới chức năng cương cứng.

hơn nữa, tâm lý căng thẳng, lo sợ cũng như trầm cảm là các chi tiết gây ảnh hưởng hiểm nguy đến hiện tượng cương cứng. xúc cảm không lành mạnh làm cho giảm tình trạng nhận cảm kích thích tình dục, trong khi trầm cảm dẫn tới mất hứng thú với sinh hoạt tình dục. các không hài lòng tâm lý này sẽ tạo thành một vòng xoáy thiếu lành mạnh, làm cho tình trạng cương dương trở thành tồi tệ hơn.

ngoài ra, việc dùng các loại thuốc cũng gây ra đáng lo cương dương. các dòng thuốc, nhất là thuốc chống trầm cảm cũng như thuốc điều trị huyết áp, có tác dụng phụ khiến cho suy giảm nguy cơ cương dương. Việc nhận thức về tác dụng phụ của các loại thuốc này có thể giúp nạn nhân nam điều chỉnh hoặc tậu kiếm biện pháp thay Thế thích hợp.

Biểu hiện của bồn chồn cương dương

người mắc đáng lo cương dương có khả năng gặp bắt buộc những triệu chứng như sau:

• giảm ham muốn tình dục: ko còn nhu cầu khao khát âu yếm. cậu nhỏ mềm, ko đủ khả năng đáp ứng nhu cầu sinh lý thông thường của bạn tình.
• khát khao giao hợp nhưng ko đạt được: mặc dù vẫn có mong muốn quan hệ, nhưng lúc xúc tiếp với phái đẹp, dù đã thử rất nhiều biện pháp khiêu gợi, cậu nhỏ vẫn không thể cương cứng.
• cương dương bất ổn định: hiện tượng cương dương của dương vật xảy ra 1 giải pháp thất thường, ko theo nhu cầu của nam giới.
• cương dương tuy nhiên ko đủ lâu: Trong những hiện tượng, cậu nhỏ có thể cương cứng tuy nhiên lúc đưa vào cơ thể bạn gái, dương vật có khả năng mềm lại, làm cho mất cảm giác hưng phấn.

Cách thức ngăn chặn sợ hãi cương cứng

rối loạn cương cứng là một trong những vấn đề phổ biến, xảy ra lúc cậu bé không thể cương dương hoặc ko duy trì được sự cương dương đủ lâu để thực hiện hoạt động ân ái. hiện tượng này có thể tác động đến đấng mày râu tại đa số lứa tuổi, sẽ do nhiều nguyên do gây ra, từ tình huống sức khỏe sức đề kháng tới yếu tố tâm lý, môi trường.

bên dưới là các cách thức nhiều quý ông có khả năng tiến hành nhằm phòng ngừa hiện tượng này, bao gồm:

• Duy trì lối sống lành mạnh: lối sống lành nhiều đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa sợ hãi cương dương. một chế độ dinh dưỡng cân đối, giàu dinh dưỡng giúp cải thiện tình huống sức khỏe khái quát cùng chức năng ân ái.
• đội ngũ dục đều đặn: vận động thể chất định kỳ không những giúp duy trì cân nặng phù hợp mà còn khắc phục lưu thông máu, tăng cường tình huống sức khỏe tim mạch, từ đó góp phần vào khả năng cương dương. những bài tập như đến bộ, chạy, bơi lội hoặc yoga cũng góp phần tăng cường tình huống sức khỏe ý thức cũng như thể chất.
• tránh rượu và thuốc lá: Hút thuốc lá, uống quá rất nhiều rượu tác động thiếu lành mạnh tới chức năng cương dương.
• Quản lý tâm lý: stress, nỗi lo lắng cộng áp lực công tác ảnh hưởng mạnh tới chức năng cương dương. Việc thực hiện các khoa học quản lý căng thẳng tâm lý như thiền, yoga hay những vận động giải trí giúp giảm bớt căng thẳng, lo sợ, từ đấy khắc phục hiện tượng cương cứng. 1 tinh thần thoải mái cũng như 1 tâm lý tích cực có thể hỗ trợ cho sức khỏe ân ái.
• thăm khám sức khỏe định kỳ: thăm khám sức khỏe mỗi 6 tháng giúp nhận thấy kịp thời các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, cao huyết áp hoặc lo lắng nội tiết dẫn đến tác động tới chức năng cương dương.

thông qua bài viết trên, phòng khám tháng 8 xin trả lời khúc mắc của quý độc kém chất lượng về hiện tượng cương dương là bị gì. sợ hãi cương cứng là một trong những vấn đề thường gặp, có khả năng phòng tránh thông qua việc tiến hành những biện pháp thay đổi thói quen sinh hoạt lành lớn, điều dưỡng tình huống sức khỏe sức đề kháng lẫn ý thức.